守门员侧扑怎么不摔疼

【守门员侧扑怎么不摔疼】

守门员侧扑怎么不摔疼

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首先要掌握正确的落地顺序 , 鱼跃的话(腾空那种) , 要小臂、肩(肱三头肌)、腰、腿依次落地 , 侧扑的话(不腾空)要大腿或腰先着地 , 只要动作规范、动作充分舒展是不会受伤的 , 另外球场条件偏硬需要穿加厚的门将服 。
守门员是足球运动比赛队员的位置名称 。位于球门前 , 是一个队的最后一道防线 。主要任务是守卫球门不让球进入 。由守转攻时 , 则用快速、准确的传球组织发动进攻 。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员 , 在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用 。

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