【即食燕麦普通燕麦哪种好知乎】
即食燕麦和普通燕麦的营养价值是一样的 ， 制作流程也是一样的 。
区别：1、普通燕麦的厚度厚一些 ， 这样开水冲泡时难以泡开 ， 时间花费较长 。
2、即食燕麦比较薄 ， 用开水就可以冲泡开 ， 时间短即可食用 。
燕麦片的功效：收敛止血 ， 固表止汗 。用于吐血 ， 血崩 ， 白带 ， 便血 ， 自汗 ， 盗汗 。
燕麦片的作用:
1、燕麦可以有效地
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