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有人诬陷诽谤自己的，受害人应当与对方协商要求对方停止造谣诬陷行为，并为自己恢复名誉、赔礼道歉，造成损伤的，还应当赔偿损失，协商不成可以向法院起诉；如果对方的行为已经构成侮辱罪的，应当依法追究其刑事责任 。
【法律依据】
《侵权责任法》第15条，承担侵权责任的方式主要有：
【我被别人在网上造谣诽谤怎么办】（一）停止侵害 。
（二）排除妨碍 。
（三）消除危险 。
（四）返还财产 。
（五）恢复原状 。
（六）赔偿损失 。
（七）赔礼道歉 。
（八）消除影响、恢复名誉 。以上承担侵权责任的方式，可以单独适用，也可以合并适用 。
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