【韭菜为什么不能天天吃】
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韭菜确实是很有营养的一种蔬菜，但是韭菜也不能吃太多了 。韭菜虽然不是特别刺激的食物，但是吃多了，还是对身体有害的 。吃韭菜最明显的就是会上火，特别是阴虚旺盛的人吃了特别容易上火所以要注意 。吃多了也会烧心，引起肠胃不适，韭菜含有很高的纤维素，人体难以消化和吸收 。吃多了胃酸也会分泌过多，容易造成腹胀腹痛 。
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