1.外观不同：裙带菜的幼虫与海带非常相似，但长大后外观与海带明显不同 。带状的海带片生长在茎的顶端，扁平带状，无分裂和中脉 。一般1.5到3米长 。裙带菜与海带的区别在于它的叶缘呈羽状，叶片比海带薄，形状像芭蕉叶扇，也像裙带菜，因此得名 。裙带菜有1到2米长 。
2.生长周期不同：裙带菜是一年生海藻，海带是多年生大型食用藻类 。
【海带和紫菜有什么区别？】3.营养成分不同：裙带菜比海带含碘多，具有热量低的特点 。这是许多女人最喜欢的一道菜 。
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