【煲汤要煲几个小时才好 多久能煮好汤】
1、一般的食材，煲汤1-1.5小时较好，在这个时间范围内食材的蛋白质、脂肪、维生素会达到比较理想的营养峰值，此时的营养价值比例较佳 。如果煲汤火候及水量控制得到，合理延长煲汤时间会使其口感较好 。
2、煲汤时，汤里溶解的蛋白质只占总数的10%左右，剩余的营养物质，都在剩下的“汤渣肉”中，所以喝汤要吃肉，才营养 。此外，汤中含有大量油脂，要减肥的人也不宜多喝 。
推荐阅读
- 防晒霜如何清洗 怎么清洗防晒霜
- 汉武帝刘欣为什么要吊唁？
- 海淘怎么注册商家 海淘需要什么条件
- 清蒸基围虾要蒸多久才熟 清蒸基围虾要蒸多久
- 韩愈马论关键句
- 韩信为什么要钻裤裆？
- 牛肉香肠的做法及配料 牛肉香肠的做法和配料
- 韩国驻上海领事馆签证需要哪些材料？
- 韩国有哪些钢琴品牌？
- 韩国有几个港口？