(6)上体微左转，左脚向左前方(正东稍偏北)迈出一步，重心前移成左弓步；同时上体继续左转，左前臂内旋，左掌慢慢向前推出，掌心朝前，指尖高与鼻平，左手左脚上下相对；眼看左掌(图3．1 6) 。
要点：两臂画平圆时，腰部随之转动，上体要保持正直，不可俯仰歪斜 。推掌、按掌以后，手臂要稍屈，肘要松沉，不可僵直或耸肩扬肘 。初学者在收脚上步时，前脚掌可在支撑脚内侧轻轻点地，以利重心稳定 。重心前移成弓步时，后腿自然蹬直，膝部不要僵挺，脚跟可以随之后展调整(下同) 。
4.左琵琶势
(1)腰部松缩，微向左转；右脚提起跟进半步，前脚掌着地，落在左脚后面；同时左掌向内、向下画弧至左胯前，右勾于变掌随腰的转动向内、向前平摆至你前，掌心斜向上：眼看前方(图3．1 7) 。
(2)重心后移，右脚落实，左脚稍向前上步，脚跟着地，膝微屈，成左虚步；同时右掌随腰部微右转，屈肘回带，掌心转向下，左掌向外、向前上方画弧挑举，然后两臂松沉合劲，左掌成侧立掌停于面前，指尖与眉心相对，右掌也成侧掌，屈臂合于胸前，掌心与左肘相对；眼看左掌(图3．1 8) 。
4.左琵琶势
要点：右脚落步时先以前脚掌着地，随重心后移再慢慢全脚踏实 。提步时，脚跟先离地，然后轻轻将全脚提起 。提步落步要用力轻匀，不可突然蹬地砸地 。
5.捋挤势(三)
(1)左脚稍向左外挪动，然后全脚落实，重心前移成左弓步，上体稍有转；右掌自左前臂上方穿出，由左向右前方画弧平抹，掌心斜向下，左掌微外旋(掌心斜向上)并向后画弧，收至右肘内侧下方；眼看右掌(图3．1 9和3．20) 。
(2)两掌自前向下捋，左掌捋至左胯外侧，右掌捋至腹前；同时右脚收于左脚内侧；眼看右前方(图3．21) 。
(3)右脚向右前方(东南)迈出一步，脚跟着地；同时两前臂旋转(左臂内旋，右臂外旋)，两掌翻转屈臂上举，掌心相对，收于胸前；头随身体自然转动(图3．22) 。
(4)右脚落实，重心前移成右弓步；两臂同时向前挤出，两臂撑圆，左掌指贴近右腕，掌心向外，指尖斜向上，右掌心向内，指尖向左，高与启平；眼看右腕，成右捋挤式(图3．23) 。
(5)重心后移，右脚尖翘起微内扣，再落地成右弓步；同时上体左转，左掌自右前臂上方穿出，向左前方画弧平抹，右掌微向后画弧收至左肘内侧下方；眼看左掌(图3．24和3．25) 。
(6)左捋挤式动作同前右捋挤式，唯左右相反，方向东北(图3．26～图3．28) 。
(7)右捋挤式动作同前右捋挤式(图3．29～图3．33) 。
要点：由捋变挤时，两掌在体前边翻转边上提，两手摆动不要超过身体 。下捋与收脚、前挤与弓腿要做到协调一致 。收脚时，如果初学者掌握不好重心，前脚掌可以在支撑脚内侧点地停顿一下，然后再向前上步 。类似动作皆同样处理，不再注明 。
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