两者各有千秋 。
纯牛奶：有美容养颜的功效 。纯牛奶不仅可以直接喝，还可以用来美白皮肤 。喝的时候也可以用纯牛奶敷面膜 。可以直接喝，也可以加热后再吃 。纯牛奶容易被人体吸收，所以纯牛奶是老少皆宜的最佳饮品之一 。
【喝纯牛奶好还是真果粒好？】水果粒：水果粒是含有耐嚼水果粒的乳饮料 。它们是真正的水果谷物和纯鲜奶 。它们含有水果膳食纤维，营养是由内而外释放的 。他们总是保持新鲜和活力，显示出他们的填充力 。水果粒含有蛋白质、钙、维生素和多种矿物质元素，与醇香的牛奶相融合，让营养全面绽放 。
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