黑豆芝麻鱼胶具有滋补和治疗作用，富含蛋白质和胶质，具有滋阴养颜、补肾强身的作用 。腰部虚弱无力，最好能定时进食 。主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品 。
鸡肉含有维生素C、E等 。而且蛋白质比例高，种类多，消化率高，容易被人体吸收利用 。可以增强体力，强身健体 。此外，它还含有对人体发育起重要作用的磷脂 。它是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
【黑豆芝麻鱼胶炖鸡有什么好处？】鸡营养不良，恐惧 。
推荐阅读
- 黑豆黑米可以和红薯一起煲汤吗？
- 可以每天喝黑豆黑米黑芝麻豆浆吗？
- 黑豆和南瓜可以一起做豆浆吗？
- 黑豆和扇贝可以一起煮吗？
- 黑豆和什么煮糖水好吃？
- 黑豆和猴头菇排骨可以一起炖吗？
- 黑豆加醋煮成糊状可以染发吗？
- 黑豆和红薯能一起榨豆浆吗？
- 黑豆发霉了怎么办？
- 为什么炒黑豆汤？