1、不要独自一人外出游泳 ， 更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。
2、必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳 。以便互相照顾 。如果集体组织外出游泳 ， 下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护 。
3、游泳前应做全身运动 ， 充分活动关节 ， 放松肌肉 ， 以免下水后发生抽筋、扭伤等事故 。如果发生抽筋 ， 要镇静 ， 不要慌乱 ， 边呼喊边自救 。常见的是小腿抽筋 ， 这时应做仰泳姿势 ， 用手扳住脚趾 ， 小腿用力前蹬 ， 奋力向浅水区或岸边靠近 。
【如何防止溺亡事故发生 平时需要怎么做】4、对自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要贸然跳水和潜泳 ， 更不能互相打闹 ， 以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳 ， 更不要酒后游泳 。
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