【鸡蛋用开水洗干净加红糖有什么营养？】1.调经活血 ， 补中益气 ， 健脾胃 。黑糖煮鸡蛋可以保持身体温暖 ， 增加精力 ， 激活气血 ， 月经通畅 。如果月经后感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以每天午饭前喝一杯浓度在20%左右的黑糖水 。症状严重时 ， 可在饭前再喝一杯 ， 可持续一周有效改善 。
2.孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 。产后7-10天吃红糖煮鸡蛋 ， 可以补充能量 ， 增加血容量 ， 有利于产后体力的恢复 。还能明显促进产后子宫的收缩和恢复 ， 恶露的排出和乳汁的分泌 ， 同时还能缓解腹胀和腰酸 。
3、排毒保湿养生 ， 红糖鸡蛋也可以
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