时令蔬菜和水果如下：
春天：蔬菜有辣椒、青椒、彩椒、洋葱、菜花、甜豆、豌豆、芹菜、生菜、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、葫芦，水果有番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾 。
夏季：蔬菜有辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、芸豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手、南瓜、苋菜、紫苏、空心菜、龙须菜、红薯叶、竹笋、生菜、西红柿、白菜、茄子，水果有草莓、莲雾、桃、李、李 。
【什么是时令蔬菜水果？】秋天
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