孩子挑食影响长高吗?


孩子挑食影响长高吗?

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小孩长不高的原因有很多 , 比如遗传因素、运动、睡眠还有营养 , 但是挑食是肯定会影响孩子生长发育的 。
因为孩子挑食 , 肯定是会饮食不均衡的 , 营养不全面 , 当身高发育需要的必须营养物质不够 , 跟不上骨头发育的需求就会影响长高 。如果孩子只挑自己喜欢的食物吃 , 时间长了会缺少微量元素 , 影响体内酶代谢 , 这个也是会影响身体生长的 。
【孩子挑食影响长高吗?】在平时的饭菜习惯上 , 可以通过改练饭菜的花样来刺激孩子的食欲 , 尽可能让孩子能够均衡饮食 , 家长也要做好榜样 , 不要挑食 , 平时还可以加强体育运动来促进孩子的食欲 。必要的时候也可以去医院查一下微量元素 , 适当服用葡萄糖酸锌或者鱼肝油 。

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