文章插图
【八宝粥怎么做才好吃 八宝粥的做法】1、主要食材：大米（紫米）各50克 ， 桂圆5颗 ， 红枣7颗 ， 红豆黑豆各20克 。调理脾胃部分：花生红衣10克 ， 薏仁10克 ， 莲子10克 ， 芡实或茯苓10克 ， 核桃10克 。
2、将除红枣 ， 桂圆 ， 核桃外的食材全部分类泡水 ， 3小时以上 。
3、将大砂锅中放入一半的水 ， 加入红豆 ， 黑豆 ， 芡实煮开 。
4、半小时后倒入大米 ， 紫米 ， 连同泡好的水一同倒入 。
5、大火煮开转小火焖煮一小时后 ， 倒入莲子 ， 花生 ， 红枣继续同煮 。
6、煮到粥非常粘稠后 ， 加入核桃 ， 再继续小火熬至软烂 ， 最后加冰糖或红糖调味即可 。
推荐阅读
- 猴子铭文 猴子铭文怎么出
- 怎么做猪腰炖汤 猪腰炖汤的做法
- 豌豆尖的吃法 豌豆尖怎么做好吃
- 葱酥鱼怎么做 葱酥鱼的制作方法
- 借物喻人怎么结尾？
- 新鲜山楂怎么吃最好 鲜山楂如何吃
- 菲菜饺子馅怎么做好吃 菲菜饺子馅的做法
- 中国海洋大学怎么样啊?校风好吗？
- 椰肉怎么做好吃的最简单 椰肉怎么做简单好吃
- 洛阳理工学院专科怎么样啊？要实话！！！