文章插图
【母乳不够吃怎么办 母乳不够吃解决方法】1、加强宝宝的吮吸 。宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌 。
2、避免服药 。哺乳期内一定不能乱服药 。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等 。
3、补充营养 。选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起催化作用 。
4、保持良好的情绪 。愉悦开朗的心情，有利于母乳的分泌 。
推荐阅读
- 螃蟹做熟了能过夜吃吗 煮熟的螃蟹隔夜能吃吗？
- 猪肉变味了还能吃吗 生猪肉变味还能吃吗?
- 为什么晚上不能吃茄子 茄子过夜还能吃吗
- 开封小吃炒凉粉热量多少？
- 开封斗鸡哪家卖的好吃？
- 开封有什么好吃的？
- 桃子与西瓜能一起吃吗?可别再听信没有依据的谣言了!
- 开封哪里的自助餐好吃？
- 小米的做法的吃法大全 小米的烹饪方法
- 山药豆怎么吃 制作孜然山药豆的方法