篮球跳投双手不能用力


这是拍摄姿势不规范造成的 。正确的投篮应该是腰部带动,手指只需要把球投出去就可以了,而不是单纯靠手指的力量把篮球投出去 。详细的拍摄姿势细节如下:
1.双腿微曲,右左脚前后微开;
2.右手持球在肩前,左手持球;
3.投篮时,右脚向前迈,略超过左脚;
4.两手腕呈倒V字形,手肘弯曲90度,眼睛从手肘之间瞄准篮筐 。注意,此时左手并不发力,只是起到助球的作用;
【篮球跳投双手不能用力】5.瞄准篮筐或者篮筐顶部的盒子,捡球 。注意,当球离开手时,左手不接触篮球,主要是

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