篮球运动中的注意事项

【篮球运动中的注意事项】
1.穿专用篮球鞋 。打篮球是一项非常激烈的运动 。这种情况下非常容易受伤,尤其是脚踝 。如果不穿专用篮球鞋,很容易扭伤脚踝 。
2.准备毛巾和开水 。打篮球的时候需要准备毛巾和保温杯 。打篮球最好喝热水 。
3.注意保护自己的脸 。打篮球时,一定要注意保护关节和面部;
4.如果你想打好篮球,你必须有扎实的基本功 。
5.和同水平的人一起打,和同伴一起打篮球可以提高个人水平;
6.打篮球要注意球品 。在这里,打篮球要特别注意 。

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