篮球如何防守别人的快攻?

【篮球如何防守别人的快攻?】
迅速撤退 。当对手是抢断球时,不要呆在前场,而是迅速奔向后场 。切断对方的传球路线 。如果对方准备发动快攻,要确定对方的传球路线,提前站在正确的位置抢断或者干扰传球;防守的时候不要跳的太早 。防守对方快攻时,如果已经及时赶到篮下,不要跳起来盖,等对方真正出手后再起跳;增加持续弹跳的能力 。防守快攻的时候,连续弹跳很重要,因为有时候两个以上的对手参加一次快攻,如果能连续弹跳,就能防守两次 。

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