1.米饭、西芹干、蛤蜊蒸鸡蛋羹、红烧猪排；
【老年人可以吃的营养午餐食谱】2、米饭，土豆炖牛肉，炒菠菜，清蒸鲈鱼，还有三鲜豆腐汤；
3、蒸饺、地三鲜、糖醋排骨、油炸新对虾；
4、米饭、菠菜粉丝汤、番茄花菜、清蒸排骨；
5、米饭、香菇白菜、糖醋带鱼、白萝卜海带汤；
6、米饭、茄子末、咖喱土豆鸡、青菜和虾；
7.米饭，木须肉，番茄土豆汤，蚝油生菜 。
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