灵芝又名林中岭、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体 。具有益气安神、止咳平喘、延年益寿的功效 。可用于头晕、失眠、心悸、气短、神经衰弱、体虚咳喘 。主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地 。
黑豆具有营养保健作用，含有丰富的微量元素，能保持机体功能的完整性，延缓机体衰老，降低血液粘度，满足大脑对微量物质的需求 。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄、黑色素和卵磷脂，对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义 。
【灵芝和黑豆可以一起煲汤吗？】灵芝和黑豆不适合吃 。两者相辅相成，可以一起用来煲汤 。
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