1、夏天天气炎热 。一般注意防暑 ， 避免上火 ， 可以喝一些中药茶 ， 具有解暑生津 ， 预防上火的发生 。
【夏天清热消暑喝什么茶 夏天清热消暑喝啥茶】2、如菊花解暑茶 ， 有菊花 ， 金银花 ， 决明子 ， 枸杞子等适量成份 ， 具有清肝泻火的作用；藿香茉莉茶 ， 有茉莉花 ， 青茶 ， 藿香 ， 荷叶少许适量 。服用具有清热解暑的作用 。饮茶期间 ， 注意生活饮食调节 ， 油腻甜食少吃 ， 戒烟限酒 ， 保持大便通畅 。
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