1、适量喝白酒酒对心脑血管是有好处的 。
2、不要在胃里没有食物的情况下喝酒 ， 如果肠胃中没有食物就喝酒的话 ， 酒精便会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层 ， 还会破坏胃酸 ， 抑制胃肠各种消化酶的分泌 ， 减缓胃肠蠕动 ， 长时间有这种情况的话就可引起胃溃疡 。同时 ， 空腹饮酒还会使酒精吸收更快 ， 更容易使人体导致酒醉 。
【喝白酒真的一点好处都没有吗 喝白酒要注意什么】3、不要在吃药的时候喝酒 ， 酒精会使药物代谢增快 ， 从而导致药物在体内存留时间过短 ， 最终导致药效降低 。没有办法发挥药物所有的药效 ， 还会因此影响到疾病的痊愈 ， 所以在吃药的时候就一定不要喝酒了 。
4、不要将各种酒类在一起混饮 ， 比如说很多人可能会尝试将白酒和啤酒混在一起喝 ， 这样其实会促进人体对酒精的吸收 ， 而且混合饮酒极易产生混合酒精性性脂肪肝 。
5、不要喝得太快 ， 这样非常容易导致醉酒 。
6、喝完酒以后不能马上睡觉 ， 要给身体一个消化酒精的时间 ， 酒精的消化需要一段时间 ， 饮酒后若立即睡觉 ， 新陈代谢减慢 ， 极易得脂肪肝 。
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