【桃子的营养】桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、维生素C、钙、镁、钾、铁等成分 。桃子是高钾，低钠的水果，可以平衡体内的钾钠，维持电解质稳定，起到利尿消水肿的作用；桃子中含铁量丰富，可以补血养血，起到防治缺铁性贫血的作用 。含有丰富的果胶和膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动，起到增进食欲、促进消化的作用，经常食用桃子，还可以起到防治便秘、减肥瘦身的作用 。
推荐阅读
- 有点小可爱小韵味的昵称 有点小可爱小韵味的唯美昵称
- 云纹的寓意是什么
- 黄粱一梦的黄粱指的是什么 黄粱一梦成语解释
- 清远古龙峡旅游攻略 清远古龙峡游玩攻略是怎样的
- 无花果的扦插方法 怎么扦插无花果
- 银耳杏仁鹌鹑汤的做法 银耳杏仁鹌鹑汤的教程
- 含硒的茶叶有哪些 那些茶如何
- 草莓罐头冰淇淋的做法 草莓罐头冰淇淋怎样做好吃
- DDP与DAP的区别
- 仙气韵味的昵称 优雅的文艺昵称