榴莲和鲫鱼能一起吃吗 榴莲可以和鲫鱼一起吃吗


1、可以适量一起吃 。
2、榴莲性热 , 鲫鱼性平 , 二者在中医性味上并不相克 。
3、榴莲中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分;鲫鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分 , 二者在营养成分上也不会相克 , 因此是可以一起吃的 。
【榴莲和鲫鱼能一起吃吗 榴莲可以和鲫鱼一起吃吗】4、注意:榴莲中含有一定量的蛋白质 , 而鲫鱼也含有丰富的蛋白质 , 二者一起吃一定要适量 , 过量会导致蛋白质摄入过量 , 不利于健康 。

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