【蛋白粉怎么冲】准备一杯温水，水的温度不要太高，在20度左右，太高的温度会让蛋白粉变质的，所以一定要凉一点比较好 。一般来说一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是最好的，一勺满一点，这样泡出来的会比较有味道，接下来就是将蛋白粉和水充分搅拌了，这时候要尽量大力一点，这样可以让蛋白粉尽快溶解到水中 。要想把蛋白粉都溶解于水中，那么就得用力搅拌，然后将没有溶解的捣碎来，这样才能更好喝，搅拌充分后会看到杯子上有很多泡沫，这时候用勺子将泡沫除去，这样喝起来会非常棒的，当然也可以适当加糖会更有味道 。
推荐阅读
- 阿夫道的洗发水的真假怎么辨别
- 怎么删除朋友圈分组 删除朋友圈分组的教程
- 泥螺怎么做好吃又简单
- 丑柑怎么挑选
- 头条号被盗怎么找回 三种方法可快速找回被盗号
- 楠竹笋怎么保存新鲜
- 没有锤子怎么查空鼓
- 电脑开了显示屏无信号 电脑开机进入界面时无信号怎么办
- 丑橘怎么挑选甜的
- 怎么提高步数灵敏度 手机步数可以提高灵敏度吗