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【胃不消化怎么办 胃不消化解决方法】1、不消化 ， 可能是胃肠道蠕动减慢的原因 ， 常见于慢性胃炎、胃溃疡等疾病 ， 可以使用促进胃动力的药物进行治疗 。
2、另外 ， 可以对腹部进行适当的按摩 ， 顺时针按摩可以刺激胃肠道蠕 ， 帮助消化食物 。
3、首先在日常饮食上需要做出调整 ， 多吃一些清淡和容易消化的食物 ， 并且每日三餐要定时定量 ， 避免暴饮暴食 ， 避免喝酒和碳酸的饮料、浓茶、咖啡等 ， 也不要食用生冷寒凉刺激性食物 ， 并且注意劳逸结合 ， 锻炼身体 ， 防止劳累过度 ， 而引发失眠焦虑导致的肠胃紊乱 ， 导致胃部不消化 。
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