1、墨鱼建议中午吃，中午食用的营养价值会比较高，可以让我们身体吸收的营养更加全面 。因为身体这个时间吸收的营养师身体的一个黄金点的，这个时间可以更好的供给身体所缺的营养 。
【墨鱼什么时候吃最好 墨鱼哪个时候吃最好】2、这个时间的营养摄入的银港还有其他营养物质的搭配，更可以让墨鱼的营养发挥的更全面，可以让身体的营养吸收的更佳 。这个时间段食用可以更好的获取所需的营养 。
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