【椰菜的功效与作用 椰菜的功效与作用介绍】
1、椰菜味甘，性平，具有清热利湿、散结止痛、可用于湿热黄疸、腹部疼痛、关节不利、虚损 。益肾补虚的功效 。
2、富含纤维素，可使胃排空延缓，减缓小肠对葡萄糖的吸收,对控制血糖有益 。
3、钙含量可与牛奶相当，多吃椰菜可以预防成人的骨质疏松症 。
4、低脂肪、低热量、低钠，适合肥胖、高血压者食用 。
5、含靛基质的复合物,有抗癌作用 。
推荐阅读
- 觅风的寓意
- 觅翠的寓意
- 辣炒鱿鱼圈的做法 怎么做辣炒鱿鱼圈
- 觅海的寓意
- 养的荷花为什么老干叶
- 思无邪的意思 思无邪的含义
- 觅荷的寓意
- 沙漠骆驼的驼峰是用来出储存什么的 沙漠骆驼的驼峰是用来储存脂肪
- 觅露的寓意
- 苏轼属于哪个朝代 苏轼的简介