1、制定月目标、当年目标、3年目标和长期目标，并不断进行目标的修正 。包括生活、学习、工作等方方面面的目标，比如减肥多少斤、销售业绩要达到多少、需要多长时间购买新房、汽车等 。不管是哪个阶段的目标，要定的稍稍高一些，而且还强化执行，最关键的不要原地踏步，接受新的挑战 。
2、把自己现在遇到的所有问题罗列出来，比如，需要赚钱供房贷、要报名学习职业技能培训、孩子需要找英语培训机构学习英语、长辈的身体需要保养等 。这个时候，先要保证一个良好的心态，反正怎么过都是一天，何苦要悲观呢 。另外，要克服恐惧的心理，对生活、对工作，没有过不去的坎，积极面对，找到办法解决 。
3、梳理一下自己的人际关系圈子，把那些充满负能量的人、对你事业和生活不支持的人、欠缺人性的人统统敬而远之 。比如，那些成天埋怨生活的不公、亲戚朋友的冷漠的人，以免影响你对生活的热情和乐观；对你的事业嗤之以鼻的人，想必也不会对你伸出援助之手，既然道不同，何必再交往；还有那些人性有缺失的人，不交往也不可惜 。
4、每天给自己点时间，去反省自己一天中的得失 。比如，每天晚上，去思考自己今天做了哪些事情，做事的方式和内容是否有需要改进的地方，自己内心最渴求什么，人生的体悟有哪些等 。另外，要加强自己的竞争力，遇到机会一定要去挑战，比如单位有升职机会，觉得自己可以去试试，那就立即行动去竞争 。
5、给自己犯错的机会，对犯错要宽容 。比如，每个人都不是全才，也许你善于做家务，但你语言表达能力不强；也许你事业有成，但生活中动手能力很差；也许你能言善辩，头脑灵活，但最简单的饭菜也不会做 。人生要允许自己犯错，只要能及时改正或心有悔悟，就应该对自己宽容 。而且要学会拒绝，让别人知道你的底线和原则 。
【大学生如何自我激励 大学生自我激励的六种方法】6、快乐的生活，放松自己 。哪怕你处在生活的谷底，事业不顺，感情不和，家庭不睦，所有你能遇到的倒霉事一件接着一件 。也不要灰心丧气，每天听听爱听的音乐，吃点自己喜欢的甜点，去ktv通过唱歌宣泄一下郁闷的情绪 。你要相信阳光总在风雨后 。乐观的心态，一定会产生快乐的生活，也许别人不认为你幸福，那又怎么样，自己觉得快乐才重要 。
推荐阅读
- 牙龈发炎怎么消炎最快 牙龈发炎如何消炎
- 长寿花养殖技巧与方法 如何养殖长寿花
- 柠檬茶怎么煮 柠檬茶如何煮
- 羽绒服染色了怎么清洗才干净 羽绒服染色了如何清洗
- 三年级的日记怎么写 三年级学生如何写日记
- 暑假家长的话怎么写 如何写暑假家长寄语
- 怎么保存微博全景图片 如何保存微博全景图片
- 如何做荠菜粉丝豆腐汤 荠菜粉丝豆腐汤的烹饪方法
- 藤席第一次使用怎么清洗 藤席第一次使用如何清洗
- 菠萝蜜怎么保鲜 菠萝蜜如何保鲜