1、食材准备：银耳200克、冰糖50克、莲子30克、红枣20克、枸杞15克 。
2、红枣10分钟洗净备用 。
3、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用 。
4、枸杞泡1分钟后洗净备用 。
5、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用 。
【银耳莲子红枣汤 银耳莲子红枣汤的家常做法】6、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时 。加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可 。
推荐阅读
- 红枣店铺的好名字 红枣店铺的好名字有那些呢
- 花生红枣的做法 花生红枣汤的家常做法
- 黄芪太子参红枣水禁忌 黄芪太子参红枣水要注意什么
- 女性吃莲子好处和坏处 女性吃莲子好处和坏处是什么
- 虾跟银耳可以一起吃吗 虾跟银耳能不能一起吃
- 银耳可以放多久
- 百合羹的做法 百合羹汤怎么做
- 红枣莲子银耳汤 红枣莲子银耳汤简单介绍
- 保温杯泡红枣会不会爆炸
- 硫磺枣怎么识别