吃完柚子多久能吃柿子 吃完柚子多长时间能吃柿子


吃完柚子多久能吃柿子 吃完柚子多长时间能吃柿子

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【吃完柚子多久能吃柿子 吃完柚子多长时间能吃柿子】1、吃完柚子是不可以吃柿子的 。如果要吃的话 , 要间隔一段时间 。柚子与柿子同时食用的话会增加自身消化压力的 , 因此尽量不要短时间内两者都吃 。
2、柿子和柚子不能一起吃 。柿子和柚子都属于性寒的水果 , 其成分较为简单 , 都是含有维生素 , 水分及果酸和矿物质 , 属于比较容易消化的一类水果 , 而同时吃大量性寒的食物 , 容易加重体内寒气引发不适的现象 , 对于体寒的人来说 , 容易引起腹痛 , 腹泻等情况发生 。另外 , 柿子不能和酸性成分的食物一同食用 , 食用后容易引起结石 , 所以最好选择单吃 , 注意要适量 , 不可过多摄入 , 以免引起肠胃的不适 , 柿子还不能空腹吃 , 最好选择在饭后两小时后再吃 , 有利于营养的吸收 。
3、柿子与柚子都是寒性的 , 多吃会出现胃部不适 。在饮食方面需要均衡饮食 , 尽量不要偏食以及挑食 , 避免出现营养过甚或者出现营养不良的情况 , 增加自身的身体负担 。

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