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1.首先,不要一个人去游泳,也不要在你不知道海底,不知道水位的地方游泳,或者更危险,更容易溺水死亡 。选择一个好的游泳场所,并了解该场所的环境,例如水库是否卫生,水是否平坦,是否有礁石,暗流,杂草和水深 。
2.其次,必须在老师或熟悉水的人的领导下组织和游泳,以相互照顾 。要了解您的身体状况,通常四肢抽筋的人不适合游泳或在深水中游泳 。要准备发射,请先移动身体 。如果水位太低,则应在浅水中用水冲洗身体,并等待其适应水温后再游泳 。有假牙的人应去除假牙,以防呛水时假牙落入食管或者气管 。
3.对自己的水性要有自知之明,不要急于潜水和浮潜 。为避免饮酒和溺水,不能互相打闹,不要在急流和漩涡中游泳,更不要说喝酒后游泳了 。如果您在游泳时感到头晕,恶心,呼吸急促或抽筋等不适,则应立即上岸休息或寻求帮助 。
【怎么样预防溺水的安全知识】
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