荞麦面主料：荞麦面１００克 ， 黄瓜５０克 ， 胡萝卜５０克、蒜３瓣 ， 香菜１克 ， 小米椒２个 ， 生抽１勺 ， 醋２勺 ， 蚝油１勺 ， 辣椒油１勺 。
１、黄瓜洗净切丝 ， 胡萝卜切丝 ， 蒜切末 ， 香菜切碎 ， 小米椒切圈 。
２、荞麦面放入沸水中煮至断生 ， 捞出过凉水 ， 沥干盛出 。
【荞麦面怎么做好吃】３、加入黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜碎、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、生抽１勺、醋２勺、１勺、辣椒油１勺拌匀即可 。
小贴士：
荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用 ， 因此 ， 荞麦还有炎粮食“的美称 ， 另外这些成分还具有降低血糖的功效；荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈谢 ， 增强解毒能力 ， 还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用 。荞麦面属于陕北地区很受欢迎的一种面食 ， 荞麦面主要是用荞麦制作而成 ， 今天教大家荞麦面的做法 ， 加入了丰富多样的食材 ， 吃起来口味更好 ， 荞麦面是营养很好的一种面食皆宜 。
推荐阅读
- 快手小店详情在哪找？快手小店商品详情图怎么设置？
- amd处理器怎么样 AMD处理器缺点有哪些
- 门禁卡怎么复制到手机 门禁卡复制到手机的方法
- 怎么杀蟑螂 如何杀蟑螂
- 五款家常菜做法大全 五款家常菜怎么做
- 天然气开关阀门怎么开
- 缝纫机跳线怎么修 缝纫机各种跳线处理方法
- 星战前夜怎么控制距离 星战前夜如何控制与目标之间的距离
- 没有餐厅的房子如何装修设计 怎么设计好看
- 生日快乐英文 生日快乐的英文怎么读