【协调性是什么意思】身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当 ， 平衡稳定且有韵律性谓 。协调性 ， 即要使生产过程的各阶段、各环节在品种、数量、进度和投入产出等方面都协调配合 ， 紧密衔接 。协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当 ， 平衡稳定且有韵律性谓 。在各项体能中 ， 协调性训练可说最困难 ， 因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外 ， 尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡、动作韵律性、肌肉放松与收缩 ， 甚至还有柔软度等 。
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