1、女性在月经期间是有很多的注意事项的 ， 首先要注意多保暖 ， 多注意休息 ， 尽量不要剧烈的运动 ， 然后也不要有性生活 ， 以免引起妇科的感染 。
【来月经注意哪些事项 来月经注意事项分享】2、另外女性在经期的抵抗力会有所下降 ， 所以尽量补充一些有营养的食物 ， 比如动物的瘦肉内脏 ， 蛋类 ， 新鲜的水果跟蔬菜 ， 尽量不要吃有刺激性的食物 ， 比如辣椒 ， 胡椒等等 。
推荐阅读
- 含铜量高的食物和水果有哪些
- 山西民间故事有哪些
- 中国山川有哪些
- 水的用途有哪些
- 惊蛰养生注意什么 惊蛰养生注意事项
- 羊肉不能跟什么一起吃 吃羊肉有哪些禁忌
- 龙胆的功效与作用 龙胆的功效有哪些呢
- 上幼儿园孩子什么阶段 上幼儿园家长要注意什么
- 清洗毛毯注意事项
- 放完支架能干活吗 放完支架后注意事项