1、孕妇在坐月子期间少摄入巧克力这种高热量食品 ， 因为巧克力里所含有的各种物质 ， 会被孕妇身体吸收 ， 并在婴儿体内堆积 ， 会使婴儿消化不良 ， 哭闹不停 ， 睡眠不稳 。
【坐月子可以吃巧克力吗 产后能不能吃巧克力】2、孕妇在坐月子期间要适当加强营养 ， 尤其是要多摄取蛋白质等营养物质 ， 可以吃廋肉、豆类、奶类和蛋类等一些食品 ， 少喝冷饮 ， 少吃一些冷制品 ， 少吃辛辣食品 ， 适当的吃一些蔬菜水果 ， 保证自己的营养均衡 。
3、在坐月子期间可以吃巧克力 ， 但不要多吃 ， 尽量吃对身体最有好处的食物就是含汤汁丰富的食物 ， 如鲫鱼汤、蘑菇汤、排骨汤等 ， 这样可以增加乳汁的分泌 ， 并且对自身的健康也有好处 。
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