【萝卜类蔬菜可以和鸡汤一起吃吗？】
鸡汤可以补火，萝卜可以清热，对身体有好处 。萝卜，原产于西亚和东南欧濒临地中海的国家 。它含有大量的纤维素、维生素、微量元素和双链RNA，能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力 。萝卜中含有芥子油，是辣味的来源 。与萝卜中的酶相互作用，有促进胃肠蠕动的作用 。一方面有刺激食欲、帮助消化的作用 。另一方面，萝卜所含的纤维素可以促进肠胃蠕动，促进排便，减少食物在消化道的停留时间，有利于减肥计划的顺利进行 。
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