【绿豆、大麦、桂圆、红枣可以一起煮汤吗？】
薏苡仁有很强的健脾祛湿作用 ， 绿豆也有很强的祛湿利尿作用 。桂圆有健脑安神、益气助眠、养血的作用 ， 红枣有补血益气、调理脾胃的作用 。所以主要功能是调理肠胃 ， 有很好的补脾胃、养血益气的功效 。
练习：
1.薏米 ， 绿豆 ， 提前泡一晚上 。糯米洗净 ， 浸泡半小时；
2.将糯米、绿豆、薏米、大枣、桂圆放入电压力锅内；
3.加入适量冰糖；
4.加入适量的水；
5.放入电压力锅 ， 打开电源 ， 调到煮粥功能 ， 高压锅就可以开始工作了 。工作做完了 ， 压力释放了 ， 就可以开始吃饭了 。时间
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