【猕猴桃哪个月吃最好？】
8-10月最好吃 。猕猴桃的成熟期是8-10月 ， 这期间猕猴桃最新鲜 。
猕猴桃是一种营养价值很高的水果 ， 被誉为“水果之王” 。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸 ， 以及丰富的矿物质 ， 包括丰富的钙、磷、铁以及胡萝卜素和多种维生素 。猕猴桃对维持人体健康和防治疾病有重要作用 。多吃猕猴桃可以防止身体产生过多的过氧化物 。冬季常吃猕猴桃 ， 可以调节人体机能 ， 增强抵抗力 ， 补充人体所需的营养 。
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