蘑菇不能和任何东西混着吃


不能和蘑菇一起吃的东西有鹌鹑肉、河蟹、西红柿等 。
1.蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃 。蘑菇和鹌鹑肉是互为配伍的,所以不能和鹌鹑肉一起吃,否则脸上容易出现黑斑 。
【蘑菇不能和任何东西混着吃】2.蘑菇不能和河蟹一起吃 。蘑菇含有维生素D,河蟹也含有丰富的维生素D,一起食用会使人体内维生素D含量过高,导致钙增加,长期食用容易引起结石症状 。
3.蘑菇和西红柿一起吃会破坏类胡萝卜素,降低营养价值 。香菇含有丰富的生化物质,与含类胡萝卜素的西红柿一起食用,会破坏西红柿中所含的类胡萝卜素,降低营养价值 。

    推荐阅读