吃适量的木瓜不会发胖 。木瓜的功效包括：
1.健脾消食 。它能把脂肪分解成脂肪酸 。现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体消化吸收食物，所以有健脾消食的作用 。
2.抗流行病和杀虫活动 。木瓜蛋白酶具有抗结核和寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴虫等的作用 。所以可以用来杀虫和抗结核 。
【木瓜会增肥吗？】3.补充营养，提高抗病能力 。它含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力 。
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