【鱼干排骨汤】一、材料:
猪排500g,鱼干100g,盐半茶匙,鸡精半茶匙,蒜50g,酱油半茶匙,生抽半茶匙,调和油一茶匙 。
二 。练习:
1.鱼干用冷水浸泡一晚,排骨焯一下,沥干水分备用 。
2.将泡好的鱼干去掉黑膜和骨头,切成块状,辣椒和大蒜切碎 。
3.锅里放油,放入辣椒和大蒜,炒香 。加入排骨翻炒均匀 。
4.将鱼干翻炒,加入适量酱油翻炒均匀 。
5.加入适量的水,加入盐和鸡精,大火烧开,小火煨 。
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