山药寿司最好吃新鲜好吃 。山药是健脾胃,降血糖,低热量 。
配料:山药、米饭、黄瓜、蟹肉、火腿和紫菜 。
调料:盐半勺、白醋一勺、白糖一勺、香油适量 。
步骤:
1.山药洗净,切成大块,放入微波炉7分钟,冷却后去皮,压成泥状 。将热米饭和山药混合在一起,加入盐、糖和白醋,搅拌均匀 。
2.黄瓜用盐和香油切条,腌制15分钟左右,火腿切条,蟹棒切条 。
【什么样的寿司最好吃?】3.铺好寿司帘,放上一片紫菜,均匀地裹上米饭和山药的混合物,放上黄瓜、蟹棒和火腿,压实卷好 。
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