南瓜粥对身体有什么好处?


1.南瓜性温 , 治咳喘 , 有利尿、美容功效;
2.南瓜中的果胶能延缓肠道对糖和脂类的吸收;
3.南瓜含有微量元素钴 , 有助于预防糖尿病;
4.保护胃黏膜 , 促进胆汁分泌 , 避免粗糙食物的刺激;
5.加强肠胃蠕动 , 帮助食物消化;
【南瓜粥对身体有什么好处?】6.调整胰岛素的平衡 , 维持正常的血压和血糖 。

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