牛奶浸泡燕麦片可以用低脂或脱脂牛奶浸泡，称为牛奶燕麦片 。
燕麦片是一种营养食品 。主料是燕麦片、牛奶、水、白糖 。
配料：燕麦片、牛奶、水、白糖 。
做法：取燕麦片1份，加水2份，煮3分钟，加入牛奶3份，煮2分钟，加入白糖，可作为晚餐的粥 。
【牛奶泡燕麦片是什么牛奶？】功效：牛奶是理想的滋补品 。睡前喝一杯能让人入睡 。燕麦不仅能安神，还能润肺通便，预防产后便秘，具有安神、提神、润肺通便的功效 。
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