排球的好处：
【排球的好处】改善体形和体态，调节脾肾功能；保护肝脏，释放压力，调节情绪；降低血压，减少肥胖几率；提高肌肉力量，使肌肉匀称有力，促进身体的柔韧性和协调性；避免被动伤害，控制主动伤害；结交志同道合的朋友，吸引众多异性粉丝；增强自己的团队合作能力，培养积极乐观的生活态度 。
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