1.身体协调很重要 。还谈到了天赋 。如果你天生协调性好，开始玩跑酷是一项速度非常快的跑酷运动，但是如果你天生协调性不好，就有点“麻烦”了，必须花大量的时间来练习身体的协调性 。
2.实力是不可或缺的东西 。可以说，如果实力跟不上，就只能停留在某一个层面，没有进步 。肩、臂、背、腹、下肢的力量要充分练习 。
3.弹跳不是必备素质，但对跑酷有很大帮助 。
【跑酷基础需要什么？】4.其实最重要的是勇气 。每个人都有恐惧，但事实是，越紧张，身体越放不下，越容易受伤 。除.之外
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