【秋葵对女性的益处】1.减肥：黄秋葵含有丰富的蛋白质和营养，也是一种低脂低热量的保健品 。所以从健康的角度来说，秋葵可以起到减肥的作用 。
2.排毒：黄秋葵中浸过的果胶对脂肪的吸收和体内毒素的排出有很大的帮助 。
3.美容：黄秋葵中维生素C和可溶性纤维的含量非常丰富，因此可以促进皮肤美白，保持皮肤弹性 。同时，维生素C也是胶原蛋白合成所必需的，因此可以增加毛细血管的脆性，使其更加年轻 。
4.消除疲劳：黄秋葵中的蛋白质含有丰富的矿物质和维生素 。所以对快速消除疲劳，恢复体力有很大的帮助 。
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