1、按理来说 ， 每天都可以泡澡15~20分钟以放松身心的 。但是考虑到季节等因素 ， 我们可以在夏天出汗较多 ， 油脂分泌较多的时候每天泡一次澡清洁皮肤 ， 冬季需要一定的油脂保护皮肤的时候可以适当减少泡澡次数等 。
【泡澡多久泡一次合适 泡澡间隔时间是怎样的】2、泡澡一般20分钟即可 。一般泡澡的水温我们设定在37摄氏度 ， 这样的水温下人体可以浸泡20分钟 ， 如果是水温上升的话 ， 泡澡的时间应该相对降低 ， 以避免给心脏和肺部造成太大压力 。一般42摄氏度以上的水温最多泡3-5分钟 ， 40摄氏度可以泡10分钟 。
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