1.课前的课程标准和教材：教师在通读教材，了解该层次学生应掌握的全部运动技能的基础上，对本教案涉及的课程标准和教材进行精读和深入分析，找出本节课要完成的教学目标，并细化为课堂学习目标；
2.了解学生：根据学生的具体情况，设计适合学生的教学方法，以达到预期的教学目的；
3.教学内容导入：教学内容导入是课堂导入，是教与学的纽带，是学生进入和掌握教材的桥梁 。根据前两个环节，要写教案；
【如何写一份优秀的教案】4.教学内容：写教案的时候，把教学内容分成步骤 。
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